Willkommen in der IST-Coaching Akademie. Sie suchen das Besondere? Erleben Sie Einzigartiges! Neugierig?

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    Meditation

    finden Sie Zeit & Ruhe, um sich dem eigenen Selbst zuzuwenden.

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    Meditation

    lernen Sie Techniken für spirituelle Entwicklung & Entfaltung.

Die Kunst der Versenkung

Unser Angebot an Meditation umfasst die spirituellen Praktiken aus den geistigen Traditionen des Buddhismus, Hinduismus, Sufismus und Christentum. Darüber hinaus bieten wir frei geführte assoziative Meditation (z. B. Licht- oder Naturmeditationen) sowie schamanistische Reisen.

Das Rad der Zeit dreht sich für viele Menschen krankmachend schnell. Meditation ist ein Werkzeug für den Ausstieg aus der Zeit. Es hält sie an und lässt so gesunden.
Die vielen Vorteile und positiven Auswirkungen von Meditation sind in den letzten Jahren mehr und mehr durch medizinische Untersuchungen bestätigt worden. Darüber hinaus sind Menschen, die regelmäßig meditieren, nicht nur in stärkerem Maße mit sich selbst im Reinen, sie strahlen auch positiv auf ihre Umgebung ab. Mittlerweile soll selbst das Police Departement of Chicago ein regelmäßiges Meditationsangebot für ihre Beamten bereitgestellt haben.

Wir Menschen brauchen etwas, um dem Getriebensein und der Hektik des heutigen Berufsalltags etwas entgegenzusetzen. Der Begriff Work-Life-Balance ist daher in vieler Munde, denn etwa 12 Prozent der arbeitenden Bevölkerung ist burnout gefährdet - Tendenz steigend!

Unsere Meditationen sind einfach, wiederholbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Auf Wunsch bieten wir Praktiken, die wir im Rahmen individueller Coachings für Sie, gemäß ihrer Situation und Bedürfnisse, auswählen.

Gönnen Sie sich einen Kurzurlaub in der Begegnung mit den tieferen Aspekten ihres Selbst.

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