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    Fascia Flow® Yoga

    für alljene, die wenig Zeit haben um etwas für den Körper zu tun.

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    Fascia Flow® Yoga

    für alljene, die an konsequenter Verjüngung & Erneuerung interessiert sind.

Erlebe die Möglichkeit konstanter Verjüngung

Fascia Flow® Yoga ist die ideale Form des Yoga für jeden Menschen mit Anspruch auf Soforteffekt. Entwickelt wurde es von Maria Kafritsas als Antwort auf die Bedürfnisse des modernen, westlichen Menschen, der vor allem eines wenig hat: Zeit sich ausgiebig und umfangreich zu bewegen.  Die Folgen sind verheerend: Degenerative Prozesse im Bewegungsapparat, insbesondere in Rücken, Knie und Hüfte, sind im Alter von 40 Jahren bereits die Norm – ein gesundes Körpergefühl die Ausnahme. Genau hier setzt Fascia Flow® Yoga an.

Während herkömmliches Yoga den modernen Menschen erst nach mehreren Monaten zu belohnen beginnt, erleben Fascia Flow Yogis und Yoginis ein verwandeltes Körpergefühl bereits ab dem ersten Mal.

Für wen eignet sich Fascia Flow Yoga?

Fascia Flow® Yoga eignet sich für jeden, ob sitzender Büromensch, Couch potatoe, Sportler, Tänzer oder geübter Yogi und Yogini – jeder Mensch gleichermaßen erlebt hier ein wahres Wunder. Hocheffiziente Übungen innerhalb der individuellen Grenzen der Beweglichkeit bewirken das Auflösen derselben Grenzen im Moment.

Für Teilnehmer von Fascia Flow® Yoga erscheint es jedesmal an Zauberei grenzend, wenn sie sich während und nach der Stunde in höchstem Maße mit dem Körper und seiner Intelligenz verschmolzen fühlen. Ihre Bewegungen werden bewusster, sinnlicher, geschmeidiger. Die Grenzen der Beweglichkeit machen sich nicht mehr mit Schmerz bemerkbar wie etwa bei herkömmlichen Formen des Yoga. Es ist diese augenblicklich neu gewonnene Bewegungsfreiheit, die Fragen aufwirft im Sinne von: „Entspricht mein Selbstbild der Realität?“, „Bin ich in Wahrheit beweglicher als ich annehme?“, „Warum fühle ich mich nach ein paar Übungen so großartig und vital, wo meine Probleme doch noch immer die gleichen sind?“ Ich liebe es, meine Teilnehmer mit derartigen Fragen an ihr Bewusstsein zu begleiten und Zeugin ihrer verzückten Verwandlung zu werden.

Die Prinzipien des Übens gehen mit jüngsten Ergebnissen der Faszienforschung einher, über die wir uns selbst ständig permanent auf dem Laufenden halten.

Fascia Flow® Yoga ist unter der Nummer 293009 als Marke für ein eigenständiges Körpertrainingssystem registriert.

 

Integratives Stimmtraining Yoga Fascia Flow Yoga

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