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  • Körperübungen

    Unser Körperübungsprogramm...

    bringt für Sie erhöhte Leistungsbereitschaft

  • Körperübungen

    verbunden mit...

    einem Gefühl größerer Leichtigkeit, das Sie nicht mehr missen wollen.

Den Körper für das Musizieren geschmeidig machen

Der musische Mensch steht vielfach unter hohem Erfolgsdruck in seinem Bestreben, sich stimmlich, musikalisch und persönlich zu präsentieren. Einseitige Belastungen durch oftmals stundenlanges Üben schaffen über Jahre hinweg eine Situation, in der Bewegungseinschränkungen, Verspannungen, Blockaden und oftmals chronische Belastungsschmerzen die Folge sind.

Mit dem Körperübungsprogramm des Integrativen Stimmtrainings bieten wir eine Möglichkeit, unseren Bewegungsapparat in Schwung zu halten und auftretenden Beschwerden rechtzeitig entgegen zu treten. Der Fokus in diesem individuell ausführbaren Übungsprogramm liegt auf den Gelenken des Körpers. Diese stellen - gewissermaßen als energetische Schaltstellen des Körpers - das Fließen körpereigener Energien sicher, die für den persönlichen und musikalischen Selbstausdruck genutzt werden können.

Um mit dem Programm vertraut zu werden, sind in der Regel 4 Termine erforderlich, in denen jeweils einige der Übungen vermittelt und auch korrigiert werden. Anschließend können die Übungen selbständig praktiziert werden, wobei eine gelegentliche Kontrolle bei Bedarf vorgenommen werden kann. Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass ein Praktizieren über einen längeren Zeitraum hinweg dem Einzelnen eine Freiheit von Schmerzen, ein allgemein gesunderes Körperwohlempfinden und in einzelnen Fällen sogar Knochen- oder Knorpelaufbau zuteil werden lässt.

Das Körperübungsprogramm des Integrativen Stimmtrainings stabilisiert ein Flow-Gefühl im Leben und auf der Bühne.
Darüber hinaus macht sich die aus den Übungen resultierende körperliche Sicherheit in sämtlichen Präsentationssituationen positiv bemerkbar. Im Einzelcoaching gehen wir auf ihre individuelle Situation, ihre Wünsche und Notwendigkeiten im Hinblick auf das Körperübungsprogramm ein.

Erleben und genießen Sie die Veränderungen iihres Körper-Geist-Empfindens:

  • Schmerzfreiheit bzw. Linderung auch chronischer Beschwerden
  • Entspannung und Tonisierung der Muskulatur
  • Förderung des individuellen Selbstausdruckes / Temperamentes
  • Leistungsoptimierung und höheres Energielevel im Alltag
  • Besseres Stressmanagement in Vortragssituationen

Hinweis:
Wir sind keine Ärzte oder Heilpraktiker, stellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen ab. Geistige Heilung ist keine Arbeit im ärztlichen Sinne, sondern ein spiritueller Vorgang. Die Heilhilfe des KörperEnergetik-Programms des Integrativen Stimmtrainings ist nicht die direkte Versorgung oder Manipulation von physischen Krankheitssymptomen, sondern die energetische Ausbalancierung der geistig-seelischer Ursachenblockaden, wodurch die körpereigene Selbstheilungskraft befreit und eine dauerhafte, ganzheitliche Heilung des jeweiligen Lebewesens auf einfache und natürliche Weise ermöglicht wird.

Körperübungen Musikerprobleme Lampenfieber Atemtyp

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